Les accompagnements

Trois portes d’entrée, une même façon de travailler 

Tout commence par un bilan de vitalité

Une heure trente pour faire le tour de votre alimentation, de votre sommeil, de votre activité, de votre stress et de vos antécédents. Vous repartez avec des pistes concrètes et hiérarchisées.

Durée

1 h 30, en cabinet ou en visio

Tarif

75€

Ensuite

Séances de suivi d’une heure, 55 €

Forfait

Bilan et 2 suivis, 180 €

Digestion et alimentation
un bilan de vitalité

Ballonnements, transit irrégulier, lourdeurs après les repas, ou le sentiment de ne plus savoir quoi manger après avoir tout lu.

On regarde

Rythme des repas, hydratation, stress à table

Rythme

Bilan, puis 2 à 4 suivis espacés de 3 semaines

Fatigue et sommeil

Vous dormez sans récupérer, ou vous vous réveillez à trois heures sans raison. La journée se traîne et le café ne suffit plus.

On regarde

Horaires réels, lumière, écrans, dîner

Rythme

Bilan, puis 3 suivis sur deux à trois mois

Périodes de transition

Grossesse, post-partum, préménopause : des moments où le corps change vite et où les repères habituels ne suffisent plus.

On regarde

Alimentation, fatigue, sommeil morcelé

Rythme

En lien avec votre sage-femme ou votre médecin

Vous ne savez pas par où commencer ?

C’est normal, et ce n’est pas à vous de le savoir.
Un appel de 30 minutes suffit pour y voir clair.

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