Trois portes d’entrée, une même façon de travailler
Tout commence par
un bilan de vitalité
Une heure trente pour faire le tour de votre alimentation, de votre sommeil, de votre activité, de votre stress et de vos antécédents. Vous repartez avec des pistes concrètes et hiérarchisées.
Durée
1 h 30, en cabinet ou en visio
Tarif
75€
Ensuite
Séances de suivi d’une heure, 55 €
Forfait
Bilan et 2 suivis, 180 €
Digestion et alimentation
un bilan de vitalité
Ballonnements, transit irrégulier, lourdeurs après les repas, ou le sentiment de ne plus savoir quoi manger après avoir tout lu.
On regarde
Rythme des repas, hydratation, stress à table
Rythme
Bilan, puis 2 à 4 suivis espacés de 3 semaines
Fatigue et sommeil
Vous dormez sans récupérer, ou vous vous réveillez à trois heures sans raison. La journée se traîne et le café ne suffit plus.
On regarde
Horaires réels, lumière, écrans, dîner
Rythme
Bilan, puis 3 suivis sur deux à trois mois
Périodes de transition
Grossesse, post-partum, préménopause : des moments où le corps change vite et où les repères habituels ne suffisent plus.
On regarde
Alimentation, fatigue, sommeil morcelé
Rythme
En lien avec votre sage-femme ou votre médecin
Vous ne savez pas par où commencer ?
C’est normal, et ce n’est pas à vous de le savoir. Un appel de 30 minutes suffit pour y voir clair.